Clases de Pilates en Sant Cugat
Vive la experiencia Club Pilates
Ofrecemos clases de pilates en Sant Cugat para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Cada clase está diseñada para que mejores tu fuerza, movilidad y bienestar en un ambiente motivador y cercano.
Nivel 1 / Básico
Clase ideal para quienes comienzan en Pilates, enfocada en la técnica y la alineación. Apta para todos los niveles y fácilmente adaptable a cada necesidad.
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Diseñada para principiantes, esta clase ofrece un espacio seguro para construir una base sólida en Pilates. Se centra en la forma, la postura y la conciencia corporal, permitiéndote avanzar con confianza. Adaptable a distintas condiciones físicas, es accesible y beneficiosa para todos los niveles.
Nivel 1.5 / Progresión
Avanza en tu práctica con ejercicios más dinámicos y el uso de equipos. Una clase moderada e intermedia que reta tu coordinación, equilibrio y estabilidad.
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Este nivel te invita a profundizar en Pilates con movimientos más complejos y precisos, incorporando el uso de equipos. El ritmo es moderado pero dinámico, introduciendo ejercicios intermedios y progresiones que desafían tu equilibrio y control corporal. Es necesario contar con experiencia previa en el Nivel 1 de Pilates Básico.
Nivel 2 / Evolución
Una clase desafiante de ritmo moderado-rápido que combina fuerza, equilibrio y estabilidad. Incluye transiciones fluidas y ejercicios avanzados con aparatos.
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Se trata de una sesión motivadora que exigirá tanto a tu cuerpo como a tu mente. Con un ritmo moderado-rápido, incorpora transiciones ágiles y la práctica de movimientos más avanzados, apoyados en el uso de aparatos. Enfocada en la fuerza, la coordinación y la estabilidad, está diseñada para elevar tu rendimiento. Es necesario contar con experiencia previa en el Nivel 1.5 Progresión de Club Pilates
Nivel 2.5 / Dominio
El nivel más avanzado de Pilates, diseñado para quienes ya dominan técnica y alineación. Una práctica exigente que potencia la conexión mente-cuerpo.
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Este nivel reta tu precisión, coordinación y control, siendo ideal para quienes han perfeccionado la forma y la alineación en etapas anteriores. Los movimientos avanzados exigen una sólida conexión entre mente y cuerpo, fruto de la experiencia previa. Se requiere un mínimo de 3 meses en Nivel 2 Evolución o aprobación del instructor. No recomendado en caso de limitaciones físicas.
Membresía para clases grupales
4 clases al mes
8 clases al mes
La suscripción de 8 clases al mes convierte a Club Pilates en tu entrenamiento principal y núcleo de una sólida rutina de fitness. Los miembros que asisten a al menos dos clases por semana suelen ver grandes resultados más rápido de lo previsto y desarrollan un conocimiento profundo de los fundamentos del Pilates.
Ilimitado
¿Quieres entrenar tres veces por semana o más? La opción de Suscripción Ilimitada es perfecta para que consigas tus objetivos fitness. Podrás mantener tus compromisos fitness con facilidad gracias al acceso ilimitado a tu estudio Club Pilates favorito.
Anual
Nuestra filosofía
En nuestras clases de pilates en Sant Cugat creemos que el verdadero bienestar nace del equilibrio entre cuerpo y mente. Trabajamos contigo, sea cual sea tu nivel, para que recuperes la conexión con tu movimiento natural, mejores tu postura y te sientas con más energía en tu día a día.
FAQ
Preguntas frecuentes para que comiences sin dudas
Sí. Nuestras clases de nivel 1 (Básico) están pensadas para quienes empiezan de cero. Aprenderás la técnica, la postura y los fundamentos a tu ritmo, con el instructor guiándote en todo momento. Es la mejor puerta de entrada al método.
En el estudio encontrarás modalidades como Reformer Flow, FIT, Cardio Sculpt, Center + Balance, Restore, CP Control y Teen, además de diferentes niveles (Básico, Progresión, Evolución y Dominio) según tu experiencia y objetivos.
Lo ideal es empezar con las clases de nivel 1 (Básico), donde aprenderás la técnica correcta, la alineación corporal y los fundamentos antes de avanzar a entrenamientos más exigentes.
Puedes elegir entre 4 clases al mes, 8 clases al mes, suscripción ilimitada o plan anual, con la flexibilidad de adaptar la práctica a tu estilo de vida y frecuencia de entrenamiento.
Reformer Flow: fortalece y estira todo el cuerpo con movimientos fluidos.
FIT: combina Pilates con entrenamiento funcional de alta intensidad.
Restore: orientada a la recuperación muscular y liberación de tensiones.
Puedes solicitar una clase introductoria gratuita para conocer el estudio y el método. La reserva se realiza fácilmente desde la web oficial o contactando directamente con el centro.
Sí. Nuestras clases de nivel 1 (Básico) están pensadas para quienes empiezan de cero. Aprenderás la técnica, la postura y los fundamentos a tu ritmo, con el instructor guiándote en todo momento. Es la mejor puerta de entrada al método.
CLASES PARA TODOS LOS NIVELES
Descubre cómo el Pilates puede transformar tu forma de moverte
Nuestras clases combinan fuerza, control y bienestar en un ambiente acogedor. Vive la experiencia de entrenar cuerpo y mente con el método más completo.
